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syrup6napkin

1 year ago

Puoi ora sconfiggere il tuo dolore alla spalla

dolore spalla Destra FATTI

Trattamento dolore alla spalla

Ci sono diversi tipi di trattamento per il dolore alla spalla, a seconda della causa del dolore alla spalla e i sintomi.

Alcune opzioni di trattamento, come pacchetti di calore o di ghiaccio e antidolorifici, possono aiutare a ridurre il dolore e curare le lesioni non gravi a casa.

Si dovrebbe vedere voi medico se il dolore può essere il risultato di un infortunio, è particolarmente grave, o non vi è alcun segno di miglioramento dopo un paio di settimane.

Il medico di famiglia può fare riferimento per il trattamento specialistico con un chirurgo ortopedico (uno specialista in condizioni che interessano le ossa e muscoli) oppure un reumatologo (uno specialista in condizioni che colpiscono i muscoli e le articolazioni), se si dispone di:

una spalla congelata
un disturbo della cuffia dei rotatori
un disturbo acromion-claveare
una lacrima della cuffia dei rotatori
instabilità di spalla e vi sono meno di 30 anni

Opzioni di trattamento

Le principali opzioni di trattamento per il dolore alla spalla sono:

attività evitando che fanno peggiorare i sintomi
con impacchi di ghiaccio
antidolorifici
antinfiammatori
fisioterapia
distensione artrografica (hydrodilatation)
Chirurgia (in alcuni casi)

Questi sono descritti in dettaglio più avanti, e si può anche vedere un sommario dei pro ei contro di questi trattamenti, che permette di confrontare facilmente le vostre opzioni.

Così come il dolore, si può anche avere ridotto la forza o movimento nella spalla. In questo caso, può essere utilizzata una combinazione di diversi trattamenti.

Per saperne di più sul trattamento spalla congelata.
Evitare attività

A seconda di cosa sta causando il vostro dolore alla spalla, il medico di famiglia può raccomandare di evitare determinate attività o movimenti che potrebbero peggiorare i sintomi.

Ad esempio, nei primi anni, la fase dolorosa della spalla congelata, si può essere consigliato di evitare attività che coinvolgono il sollevamento le braccia sopra la testa e si estende con forza. Tuttavia, si dovrebbe continuare a utilizzare la vostra spalla per altre attività, perché mantenere ancora potrebbe peggiorare i sintomi.

Se si dispone di instabilità di spalla, si può essere consigliato di evitare movimenti che potrebbero peggiorare l'instabilità, come overarm lancio o distensione su panca.

Se si è slogata la tua acromion-claveare (giunto in cima alla spalla), potrebbe essere consigliato di evitare attività che coinvolgono il braccio in movimento tutto il corpo (come un campo da golf swing o sollevamento pesi). Si dovrebbe tenere il cellulare spalla con compiti chiari, se possibile, ma evitare di sollevamento di carichi pesanti e sport di contatto per 8 a 12 settimane. Si può anche essere somministrato una fionda (una benda di supporto) da indossare per sostenere il braccio per un massimo di una settimana dopo la ferita. L'osteoartrosi è la causa più comune di disturbi acromion-claveare.